ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

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’PALM’オープンイベントへのご招待

京王線桜上水 女性専用ヨガとタイ古式マッサージのスタジオ「PALMパーム」2月1日オープンに伴い、オープンルーム開催。2014年2月1日(土)14:00~16:00オープンルーム(入退出自由・無料)14:30~15:30タイ古式マッサージデモンストレーションオープニングイベントとしまして、オリエンタルセラピストスクールの久家先生による、タイ古式マッサージのデモンストレーション(ショー)が行われます。...
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ヨガサークル烏山Beeのランチ会

今朝の英会話は、ミリアムに代わりキム先生という男の先生でした。キムさんは、インドに長く住んでいらしたそうです。ヨガのクラスは見たことがあるけれど、あまり好きではないと言ってました。まあ、インドのヨガはほとんどが瞑想ですからね。日本でポピュラーに行われているものとは少し様子が違います。そのあとは、烏山で、ヨガサークル’Bee’のヨガ&ランチ会。残念ながら部屋が取れず、9月は1回だけになってしまうのです...
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お知らせ:烏山区民センター夜ヨガメンバー募集

千歳烏山駅徒歩1分の烏山区民センターにて、夜ヨガレッスン、メンバー募集いたします。初めての方も、運動からしばらく遠ざかっていたかもお気軽にご参加ください。場所: 烏山区民センター 音楽室(天井高く広いです) 日時: 第2、4火曜日 19:30~20:45会費: 1500円少人数制で、各人にあったきめこまかい指導。事前にメールでレッスン日をご案内いたします。 [千歳烏山~八幡山~上北沢ヨガレッスン]  ...
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お知らせ1~自由が丘ヨガ新講座募集

自由が丘東急セミナーBEにて、新講座、「初めての朝ヨーガ」が始まります。からだに良いと言われているヨガを始めたいけれど、どういうものか不安という方のための入門講座です。全ての不安を取り除き、始めてのヨガをお楽しみ下さい。運動経験のまったくない方、どなたでもご参加いただけます。お待ちしています。第1,3,5木曜日 10:30~11:30 4月~6月 計6回/15,000円4月4日(木)10:30~1...
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烏山区民センターで夜ヨガ会員募集

休止していました、烏山区民センターでの夜ヨガ(ROKA)を9月より再開させていただきます。日時:毎月 第2、第4月曜日 19:30~21:00第一会議室(和室)会費:1500円 他との調整で値上げをしたので(すみませんm(_ _)m)、こちらについては、あらためてメンバー募集をしたいと思います。広さに限界があるので、7名まで。 9月のレッスンは、10日と24日、19:00~20:30 第一会議室 です。ご興味...
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Author : YUKO/ヨガインストラクター

kutaフィットネスヨーガ上級、UTL/TT1、YOGGY/AIC1×2修了
元々あった側湾症のため、ゆがみが目立ってきた身体のために、40代でヨガを始める。
2007年にハタヨガインストラクターの資格を取得後、都内近郊のスポーツクラブやカルチャーセンターにてヨガインストラクターを務める。
2009年から5年間、自身のブラッシュアップのため英語でヨガを教える勉強を始め、アメリカ大使館のコンパウンドにて、プライベートヨガレッスン数名を受け持つ。
桜上水 女性専用ヨガスタジオ
Studio Palm スタジオパーム 代表

YUKO FURUKAWA yoga_cat
ヨガインストラクター 
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツ・トレーナーズ協会認定 パーソナル・フィットネス・トレーナー) 
タイ政府認定 タイ古式マッサージセラピスト 
シニアフィットネス・トレーナー
健康管理士1級(一般指導員)

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