ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

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お知らせ1~自由が丘ヨガ新講座募集

自由が丘東急セミナーBEにて、新講座、「初めての朝ヨーガ」が始まります。

からだに良いと言われているヨガを始めたいけれど、どういうものか不安という方のための入門講座です。全ての不安を取り除き、始めてのヨガをお楽しみ下さい。
運動経験のまったくない方、どなたでもご参加いただけます。
お待ちしています。

第1,3,5木曜日 10:30~11:30 4月~6月 計6回/15,000円

4月4日(木)10:30~11:30は、1000円で体験いただけます。

お申し込みはこちらをクリックしてください。→「はじめての朝ヨーガ」

初ヨガ3

初ヨガ2

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Author : YUKO/ヨガインストラクター

kutaフィットネスヨーガ上級、UTL/TT1、YOGGY/AIC1×2修了
元々あった側湾症のため、ゆがみが目立ってきた身体のために、40代でヨガを始める。
2007年にハタヨガインストラクターの資格を取得後、都内近郊のスポーツクラブやカルチャーセンターにてヨガインストラクターを務める。
2009年から5年間、自身のブラッシュアップのため英語でヨガを教える勉強を始め、アメリカ大使館のコンパウンドにて、プライベートヨガレッスン数名を受け持つ。
桜上水 女性専用ヨガスタジオ
Studio Palm スタジオパーム 代表

YUKO FURUKAWA yoga_cat
ヨガインストラクター 
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツ・トレーナーズ協会認定 パーソナル・フィットネス・トレーナー) 
タイ政府認定 タイ古式マッサージセラピスト 
シニアフィットネス・トレーナー
健康管理士1級(一般指導員)

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