ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

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シャングリラホテルのランチブッフェ

タイはホテルのランチブッフェが有名で、ほとんどのホテルで行われているようです。

今日は、久家先生が予約してくれていたシャングリラホテル チェンマイのランチブッフェに行きました。





ムール貝のグラタン


ローストラム


ラーメンコーナー


盛りつけてくれたラーメンの具がすごい!
ポーチドエッグにチャーシューに餃子のようなワンタン。(^.^)


チェンマイで生ガキ食べられるとは思わなかった!(^o^)


カニにエビ!


レモンとフライドガーリックがチェンマイスタイルの牡蠣の食べ方だそうです。
美味しい!(^o^)


お寿司コーナーもありました。


北京ダック


ロブスター


外のテラスにはバーベキューもありました!
みんな中でお腹いっぱいになって、外には誰も行きません。
ちょっと残念。(^_^;)


絶対に美味しそうなんですけどね。


デザートもすごい!




最後はチョコレートタワーとアイスクリームで締めました。

11:30から15:30くらいまで食べ続けて、一人4000円くらいですからね、すごいです!

ごちそうさまでした。(^^)

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My profile

Author : YUKO/ヨガインストラクター

kutaフィットネスヨーガ上級、UTL/TT1、YOGGY/AIC1×2修了
元々あった側湾症のため、ゆがみが目立ってきた身体のために、40代でヨガを始める。
2007年にハタヨガインストラクターの資格を取得後、都内近郊のスポーツクラブやカルチャーセンターにてヨガインストラクターを務める。
2009年から5年間、自身のブラッシュアップのため英語でヨガを教える勉強を始め、アメリカ大使館のコンパウンドにて、プライベートヨガレッスン数名を受け持つ。
桜上水 女性専用ヨガスタジオ
Studio Palm スタジオパーム 代表

YUKO FURUKAWA yoga_cat
ヨガインストラクター 
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツ・トレーナーズ協会認定 パーソナル・フィットネス・トレーナー) 
タイ政府認定 タイ古式マッサージセラピスト 
シニアフィットネス・トレーナー
健康管理士1級(一般指導員)

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