ヨガと英語とタイマッサージ

    桜上水 女性専用 ヨガとタイ古式マッサージのサロン ’スタジオパーム’ 代表。自由ヶ丘東急セミナーBE・八幡山スマートフィットネス・アメリカ大使館宿舎でヨガレッスン中♪ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

    ホットカーペット

    Posted by YUKO/ヨガインストラクター on   0  0

    今日は”立冬”ということで、冬の気配がそろそろ感じられる頃だそうです。

    (ちなみに、”冬至”は1、12月末頃なのですね。

    今日から冬ということで、朝のリラックスヨガでは、ついにホットカーペット敷いてみました。

    自分も敷いてヨガしてみると、足やお尻が温かくて快適です。


    う~~~ん、でも、ゴロゴロしたくなる~~。

    エナジーヨガには向かないなあ。


    帰宅すると、”大地を守る会”の宅配が届いてました。

    食材の宅配を、”らでぃっしゅぼーや”から”大地を守る会”に変えてみたのですが、

    らでぃっしゅぼーやでは、バラエティパックという野菜のみにしていたのですが、大地を守る会では、自分であれこれお肉や総菜などまで選んでいるので、

    ただでさえ買い物にはすご~い時間がかかるのに、オンラインとなると何時間もかかってしまうのです…。

    そのうち、もう少し手際よく発注できるようになるのかな??

    それでも、産直のものは美味しいですね。味が全然違う。

    良いのですけどね…、まだ検討中。受け取りが出来ないのが嫌なのです。残念…。


    これから歯医者。。

    憂鬱以外の何物でもない。。

    物をかんだ時に、上の奥歯が痛むので。。

    しっかり麻酔をかけて削ってもらおう。。

    大げさと思われるかもしれないけど、歯を削られる時は恐怖で気絶しそうになるのです。

    おそらく幼少時のトラウマか…。


    行ってきます…。。。







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