ヨガと英語とタイマッサージ

    桜上水 女性専用 ヨガとタイ古式マッサージのサロン ’スタジオパーム’ 代表。自由ヶ丘東急セミナーBE・八幡山スマートフィットネス・アメリカ大使館宿舎でヨガレッスン中♪ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

    9月のアロマヨガ

    Posted by YUKO/ヨガインストラクター on   0  0

    昨日は午後からタイマッサージでした。

    ベッドでの施術がご希望だったので、久々にベッドでのテーブルマッサージになりました。

    終了後は、背中のこわばりが消えて緊張が解けて気持ちも楽になりましたと言われました。

    いろいろ流れて、デトックスになったらいいなと思います。😊

    帰り道、まだ青空が広がっていたのですが、素敵な上弦の月が出ていました。

    その月は、夜になってさらに美しく、✨

    iPhoneではきれいに写真が撮れないのが残念です。


    今日は、朝のエナジーヨガから、午後のアロマヨガ。

    これから帰って、夕飯の支度です。


    今月(9月)のアロマは、

    体や心のだるさを回復させる、マジョラムスイートと、バランスを整える、ベルガモットです。

    まだ少し暑いので今日はペパーミントも入れました。

    とても良い香りです。

    マジョラムスィートは喉にも良いです。


    アロマヨガは土曜日の13時20分からです。どうぞいらしてください。❤️




    今日は調布の花火大会。

    家の窓からきれいに見えちゃうんですよねー花火が。😄




    京王線 桜上水 女性専用 少人数 ヨガスタジオ
    スタジオパーム





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