ヨガと英語とタイマッサージ

    桜上水 女性専用 ヨガとタイ古式マッサージのサロン ’スタジオパーム’ 代表。自由ヶ丘東急セミナーBE・八幡山スマートフィットネス・アメリカ大使館宿舎でヨガレッスン中♪ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

    台風

    Posted by YUKO/ヨガインストラクター on   0  0

    一昨日、日曜日の夜の台風は、すごかったですね。

    夜中のの3時半頃、風の音で目が覚めて、窓からのぞいてみると、まあ!猛烈な暴風雨!

    翌日の小日向ヨガはお休みさせていただきました。

    京王線が9時まで動いていなかったので、その後の混雑を考えると行かなくて良かったです。

    午前中はまだ風も強かったですしね。


    さて、夜中に外を見てたりして、寝ていなかった私は、お昼過ぎに急に眠くなり、お昼寝。

    1時間半ほどしっかり寝てしまいました。

    寝ようと思っても、日中に熟睡できることはまず無いので、気づかないうちに体が疲れてたのかな~。


    起きた時には、すごくすっきりして、やっぱり疲れてたんだわ~~。(夜中に台風見ててか??)  
    寝るって大事よね。

    夕方、桜上水のパームに行き、クレアとヨガレッスン。

    クレアだけかと思っていたら、もう一人予約が入っていて、

    「あ、今日、英語でレッスンだけど・・いい?」 「That's fine!

    アメリカに10年も住んでて、現在日本の英語名門大学で、英語で人文学??人類・・学⁇か何か?教えている先生。

    いい?どころか、私が恥ずかしいわ。

    でも、ヨガなら英語で出来ます。とりあえず。

    バイリンガルなこの先生、英語だからとか日本語だからとか全然気負わず、いつも通り淡々とヨガに集中してくださいました。

    クレアもリラックスしたと、いつも通り喜んでくれて、私も夕方からの一仕事、楽しかったです。


    今日は、午前ヨガの後、タイマッサージをしながらヨガインストラクターもしているという女性に来ていただいてお話を伺いました。

    私には無い感性を持っていそうなので、面白そうかな。たまに代行してもらうのもいいかな。


    その後は、千歳烏山のsalonにて、佐藤さんにフェイシャルエステをしていただきました。

    丹念にしていただき、肌が透き通る???

    手からデコルテへのマッサージがすごく気持ちよかったです。リンパが流れたようでした。

    私、他人へのマッサージはするけど、自分は結構、凝ってたりするのよね。

    ありがとうございます。



    嵐の前、日曜日の夕方の空。




    今日の千歳烏山で咲いてた花。あんな嵐の中を頑張ったのね~。






    京王線 桜上水 女性専用 少人数 ヨガスタジオ
    スタジオパーム



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