ヨガと英語とタイマッサージ

    桜上水 女性専用 ヨガとタイ古式マッサージのサロン ’スタジオパーム’ 代表。自由ヶ丘東急セミナーBE・八幡山スマートフィットネス・アメリカ大使館宿舎でヨガレッスン中♪ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

    癒しの金曜日

    Posted by YUKO/ヨガインストラクター on   2  0

    午前のヨガで話してたのだけど、友達と会っても夫婦で話していても、相手の愚痴ばかり聞き続けて自分のことを聞いてもらえないでいると、とにかくストレスがたまるよね~って。

    私はヨガのインストラクターということで、もちろん人の話も聞きますが、、

    それ以上に生徒さんに自分の愚痴をこぼすことの方が多いかも!

    「うん、うん、そうよね」と聞いてくれる人がいて、だからまた私も人の話が聞ける。

    そして、このブログも私の発散場所になっています。私の中で大きな割合を占めるはけ口です。
    すみません。💦


    今日の朝ヨガでは、もやもやした気持ちがすっきりした~と言っていただけました。

    その晴れ晴れとした顔に、私も気持ちがいい~!


    このところずっと行けなくて、今日はぜったいにお風呂に行こうと決めていたので、

    久しぶりに、橋本へ。

    まず、ごひいきのお寿司屋さんに行き、回転ずしだけど握ってもらって、やっぱりここ美味しい~~~!!!

    13時の送迎バスでお風呂に行き、

    帰りの送迎バスが、15時40分まで無かったので、ヘッドスパ受けました。

    このヘッドスパ、頭蓋骨から筋膜リリースされるような、強さと気持ちよさで、こんなの初めて。

    施術者は、韓国か?台湾か?

    マッサージに変な遠慮がなくて、この強さが気持ちいい~~!!!

    頭皮をこれだけ強くもまれると不安になる人もいるかと思いますが、私は全然気持ちよく、大満足でした。

    リピートしますね~。


    お風呂やサウナや、青空見上げながらゆったりして、帰宅後は、

    今日また配信された、バチェラージャパンシーズン3を見て、


    ラグビーワールドカップ!

    京王線もお昼からなんとなく人が多く、これかな?とワクワク。

    お正月の明治ラグビーを見る程度ですが、サッカーより、ラグビーの方が好きかも。

    サッカーは、ワールドカップしか見ないのだけど、ラグビーは日本戦も見てますから。

    ラグビーのワールドカップにはなんかアドレナリン出てくる。

    若いころは、こういう男の汗臭いとかぶつかる感じが大っ嫌いだったのですけどね~。

    今は、肉弾戦のこういうラグビー、好きです。

    走るイケメン大好き❤


    もちろん日本を応援ですが…、

    ロシアの、ユーリ・クシュナレフ 選手 カッコいいね。ヤバイ・








    京王線 桜上水 女性専用 少人数 ヨガスタジオ
    スタジオパーム



    2 Comments

    kuta says..."Re: 癒しの金曜日"
    えー!
    私が入ったのは12時半頃。
    あそこでばったりふーこがいたら狂喜乱舞だわ🤣
    残念、ニアミスだねー。

    ヘッドスパ、グイグイきますよ。
    シャンプーとか強めが好きなら気持ちいい。😊👍
    すごくスッキリします。
    お試しあれ。
    2019.09.20 23:17 | URL | #- [edit]
    ふーこ says...""
    えーーー、私12時ちょっと前に橋本のお寿司屋さんの前を通ったんだよ~。ニアミス!
    お寿司は混んでるように見えたから、上の階のジョナサンでおひとり様ランチしてたの。
    お寿司屋さんに入ってたらばったり遭遇だったね(笑)。
    ヘッドスパ、気持ちよさそうだね。最近全然いっていないけど、今度入ってこようかな。
    多摩境の温泉がクローズになっちゃったしね。
    2019.09.20 22:56 | URL | #MMCWgNnI [edit]

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