ヨガと英語とタイマッサージ

    桜上水 女性専用 ヨガとタイ古式マッサージのサロン ’スタジオパーム’ 代表。自由ヶ丘東急セミナーBE・八幡山スマートフィットネス・アメリカ大使館宿舎でヨガレッスン中♪ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

    ハワイ でサップヨガ

    Posted by YUKO/ヨガインストラクター on   0  0

    3日目もヨガヨガ。

    朝、6:30からのホテルのモーニングヨガを受けました。
    ヨガマット と、上に敷くクリーニングされたバスタオルが貸し出され、
    手ぶらでOKでした。

    男性のインストラクターのパワーフローで、私は好きな感じ。(^^)
    気持ちよかったー!



    モーニングヨガの後は、ピンクトロリーで、アラモアナビーチパークに移動し、サップヨガ体験です。
    ショウコさんという日本人の先生なので少し気が楽。😅




    でも、緊張しますね。





    参加しなかったOちゃんが写真を撮ってくれました。

    アラモアナセンターに行ったOちゃんがいなくなった途端、立ちポーズで、
    4、5回ドボンと、頭の先まで海に落ちました。😅💦

    でも、水は透明度高く、白い砂や小さな魚も見えて、気持ちいいです。
    仰向けで、手の先だけ海につけたシャーバアーサナは最高でした!😆

    全身ずぶ濡れになった私は、一度ホテルに戻り着替えてから、ロイヤルハワイアンセンター辺りのお店でショッピングをし、4時にOちゃんと待ち合わせし、ディナーへ。

    シェラトン前のビーチからサンセット!



    ダイヤモンドヘッドの上に月も浮かぶ!



    トミーバハマレストランバーに行きました。
    人気のようで、すごく並んでました。

    ココナッツエビフライ、これ、すごく美味しかった❣️
    家でも作りたいな。




    この日はさすがに朝まで爆睡しました~。😅




    京王線 桜上水 女性専用 少人数 ヨガスタジオ
    スタジオパーム


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