ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

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オールインワン

緊急事態宣言が発令されたせいか、、または、とっても寒くなったせいか、、

昨日の今年初スマートフィットネスの日曜ヨガは、たったの6人でした。

慣れている方々でしたし、とにかく寒かったので、動きました。

シャバーサナは短めに2分くらいにしたのですが、それでも修行のような2分間だったと思います。

床が冷たいですからね~。

でも、来てくれた方はみんな元気でなにより!


その後、スタジオヨガとオンラインヨガをしましたが、

コロナ対策に関してはみんな考えがまちまちだなと思いました。

私は、マスク・うがい・手洗い・外食しないことで大丈夫と思うのですが、
(って、今までさんざん外食してましたけど…

近しい数人でお昼のお茶やランチなら大丈夫でしょという人や、

一人で外食や電車は問題ないけれど、宅配便や買い物した物もすべて消毒するという人や、

車で買い物に行くけれど、絶対に電車には乗らないという人や…。

みんな、自分の中に、決まりを作って生活しているみたい。

考え方は人それぞれだけど、コロナも感染力高くなっているようなので、気をつけましょう。

インフルエンザって、今いないのかな??


年末年始、ネットでヨガウェアを買いまくっていた私、、
(宅配便のたびに消毒はしてません

スタジオに置いておくオールインワンのウェアが欲しくて、探してみると、リンダワークスに着やすそうなかわいいいオールインワンあり、

オールインワンとは、タンクトップとパンツが上下くっついて、裸の上にそれ1枚で完成するウェアのことですが、

ヨガレッスンの後、どこかお出かけする際に、荷物にならないようにとか、何着ようとか考えるの大変なのよね。

なので、スタジオにオールインワン置いておくと便利なのです。

ヨギーサンクチュアリのを1枚持っているけれど、お洗濯できないので、替え必要。

無地のグレイも良かったけど、ここは思い切って柄物を。


とっても評判が良かったです。

着心地も良いし、お気に入り。








京王線 桜上水 女性専用 少人数 ヨガスタジオ
ホームページ⇒ スタジオパーム





コメント

Re: オールインワン

kumiさん
たしかにオールインワンは高い。買うのはインストラクターくらいかも。(^^)
会社で厳しい制限がされているのですね。
ご主人のためにも徹底管理しなくてはいけないですね。

カワイイ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

このオールインワン 可愛い。
裕子先生に似合ってる。
私も欲しい・・・
けど オールインワンって高くて初心者には手が出ない(;^_^A

新型コロナ対策・・・
人それぞれですよね。
私も手洗い、うがい、マスク、消毒ぐらいしかできません。在宅だけど週日は電車乗って出勤しないといけないし・・・
あとは会社で通達されてる禁止令を守るぐらいしか。(社外人達との会食禁止。居酒屋、スポーツジム、カラオケ、イベントなどの参加禁止など・・・)

あっ!電車乗った日は真っ先にお風呂場へ行き入浴を済ませてから居室に入るぐらいかな?
主人が病気抱えてるので私が外からウィルスを持ち込むわけにいかないので。
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My profile

Author : YUKO/ヨガインストラクター

kutaフィットネスヨーガ上級、UTL/TT1、YOGGY/AIC1×2修了
元々あった側湾症のため、ゆがみが目立ってきた身体のために、40代でヨガを始める。
2007年にハタヨガインストラクターの資格を取得後、都内近郊のスポーツクラブやカルチャーセンターにてヨガインストラクターを務める。
2009年から5年間、自身のブラッシュアップのため英語でヨガを教える勉強を始め、アメリカ大使館のコンパウンドにて、プライベートヨガレッスン数名を受け持つ。
桜上水 女性専用ヨガスタジオ
Studio Palm スタジオパーム 代表

YUKO FURUKAWA yoga_cat
ヨガインストラクター 
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツ・トレーナーズ協会認定 パーソナル・フィットネス・トレーナー) 
タイ政府認定 タイ古式マッサージセラピスト 
シニアフィットネス・トレーナー
健康管理士1級(一般指導員)

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