ヨガと英語とタイマッサージ

    桜上水 女性専用 ヨガとタイ古式マッサージのサロン ’スタジオパーム’ 代表。自由ヶ丘東急セミナーBE・八幡山スマートフィットネス・アメリカ大使館宿舎でヨガレッスン中♪ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

    駅弁大会と確定申告

    Posted by YUKO/ヨガインストラクター on   0  0

    はあ~~~、疲れた。

    期限までにしなければいけない、銀行や郵便局や事務処理、そして、確定申告。

    朝ヨガのあと、(そうだ!駅弁大会に行こう!)と思い立ち、

    京王百貨店の駅弁大会へ。

    狙いの’えび千両ちらし’はまた売り切れで、残念。

    えび千両ちらしは、いろいろ改良を重ねているようで、、私は初期のころから気に入って買っていたのに、

    最近は人気になって、すぐに売り切れてしまうよう。

    それでも、初めてのお弁当買ってきました。


    銀行や郵便局を回り、用事を済ませ、

    家に帰り、お弁当食べたら、わき目もふらず確定申告伝票整理へ!

    これ大事なのですよ。ほんと、レシートとか伝票整理とか大っ嫌いで、、

    今日は、絶対、絶対にやろうと決意表明必要。

    取り掛かりさえすれば、集中するので、半日かかり、壊れたプリンタもだましだまし…、

    三分の二くらいは終了して、肩の荷少し降りる。

    確定申告、ついこの間ようやく終えたと思ったのに、一年どんだけ早いんじゃ。

    また今年、2020年がどんどん進んでるので、いやいやいや、、ちょっと待ってほしい~。


    本日の駅弁戦利品。





    この
    ’新潟コシヒカリと海鮮のうまいもん寿司’美味しかったよ。






    京王線 桜上水 女性専用 少人数 ヨガスタジオ
    スタジオパーム


    誕生日

    Posted by YUKO/ヨガインストラクター on   4  0

    今日は成人式ですね。
    茗荷谷駅にいくと、晴れ着を着た女性がちらりほらり。
    そして昨日は、成人式からどれだけ生き延びてきたかの私の誕生日でした😄🎂
    昨日は、主人がシャンパンとケーキ買ってきてくれて、家でお祝い🥂


    で、今日は小日向ヨガへ。
    1人お休みだったので、生徒さんは8人。
    全員参加だと9人になるのですよね。
    これだけ揃うとU先生のお宅もまるでジムみたい。😄
    桜上水のスタジオパームより全然多いのですから。
    午後からはスタジオパームでマタニティヨガがあるので、
    茗荷谷に向かう電車の中でマタニティヨガ研究してました。
    無理のないようにしながらも、骨盤底筋から内もも鍛えなくちゃいけないマタニティは、
    シニアヨガにも使える動きが多いことに気づき、今後もいろいろ研究価値がありそうです。😊


    さて、小日向ヨガ終了後、なーんと、Oちゃんが、バースデイケーキを焼いてきてくれて、🎂
    みんなでハッピバースデー♪歌ってくれました❣️
    主人と2人だけで過ごす誕生日を長年送ってきた私、
    こんなの初めてで、感激❗️
    じーんときました。😭
    ありがとうございます。


    残念ながら私は、マタニティヨガに向けて急いで桜上水スタジオパームに戻らなければならず、
    その場でケーキは食べられませんでしたが、
    今、マタニティヨガが終わり、しみじみ食べています。
    ランチを抜かしたお腹に染み渡り、大変美味しゅうございます。
    Oちゃん、みなさま、本当にありがとう❣️😆








    意味深なローソクの数…。






    桜上水 ヨガスタジオ スタジオパーム

    地に足をつけなさい

    Posted by YUKO/ヨガインストラクター on   0  0

    昨日は、お昼ごろにかけて雨風強くなるという予報で、12時に歯医者予約をしていた私はひるみましたが、、
    一瞬、強い雨が降ったかな程度で、午後からは雨もやみ強風もなく、このあたりは良かったです。

    歯医者さんでは麻酔をかけられて上の奥歯をぎゅんぎゅん削られる羽目に…。

    「詰めてあるの取るだけなので麻酔をかけずに削ってもいいかなと思うのですが」と、先生。
    冗談じゃないです!気絶します!
    実際、麻酔をかけても、脳天に響くようなぎゅんぎゅんという音で気が遠くなりかけましたから。


    さて、左奥歯に麻酔が効いている状態で、東横線に乗り、鵜木の西洋占星術ミシェル先生オフィスへ。

    今年の上半期占い。今回受けるのどうしようかなと思ったのは、あまりにも自分の目的や方向性がぼやけて、何を聞いていいのかわからなかったから。
    でも、やっぱり、お付き合いも10年近くなるのかなあ、一度も欠かしたことなかったので、行かざるを得ない。

    さて、ぼんやりふわふわした私の質問に的確にお答えいただきました。(以下、自分の覚書)
    ”お金が出ていくのも、新たに世界が広がったということだし、物が壊れるのも新しい物が手に入るということなので、悪いことなし。
    ・スタジオのこと
    5月以降にロゴを活用した変化を
    ・実家のこと
    どうするかについては入念なリサーチが必要。(←そりゃそうだ
    契約は2020年か、2023年後半~2024年に行うべし。
    2021年~2023年中期の間は悪くはないけど良くもない。
    ・歌はこのまま続けていくことになるでしょう。
    ・初日の出に緑の物体が写った写真は、ふわふわしないで地に足をつけなさいという暗示かも…
    ・今は、地に根付くとき。引っ越すなら今の近くで新しい所を探すべし”


    そうなんですよ。あの緑の発行物体が写った例の写真を見せて、これ何だと思います?
    と聞いてみたのです。

    「これを見た時どう感じましたか?その思いが大事なんです」と言われ、
    写真を見た時は、ゴミが写っちゃって残念と思ったわけで、、(←実はかなり現実的な私…)
    でも、先生からは、緑のオーブは幸運が訪れるしるしです!みたいなことを期待したのですが…、

    先生、
    「UFOと言いたいですけど、UFOの写真に色がつくことはないのですよね。地に足をつけなさいという暗示だと思います」
    はあ~~、ミシェル先生、私よりかなり現実的…。

    ということで、気持ちを、確定申告とスタジオ運営と実家リサーチと家の掃除に切り替えて着手します!宣誓!


    でも、今日は午後から自由が丘のジャズボーカル教室。
    今日からの課題曲は、Love me or Leave me
    早口な英語と的確な音程とリズム感が必要とされる難曲です。ジャズっぽくてカッコいいけど。。

    最近ずっと頭の中に歌が流れてたから、、地に足がついてなかったの見抜かれちゃったかな~。








    京王線 桜上水 女性専用 少人数 ヨガスタジオ
    スタジオパーム


    やっと日常でG線上…

    Posted by YUKO/ヨガインストラクター on   0  0

    通勤してる方には申し訳ないけど、私にはやっと日常が戻ってきました~~~!

    昨日は、小日向での初ヨガ。ヨガの後、

    Hさんが、自宅をリフォームされるとのことで、その間仮住まいをされるというマンション、

    なんと、仮住まいが億ション!

    まだ荷物が入っていないうちにと、みんなでお部屋見学に行きました。

    外観も中も洗練されて、まあ!素敵!

    キー一つで通路の自動扉がス--っと開くのです。

    いいな、いいなと、そんな言葉しか出てきません。

    日当たりの良い広いリビングで、ここはヨガスペースですか?冗談で言ったら、

    ここは荷物置き場になるわね~と。

    きゃあ===!贅沢! リフォームの間の仮住まいですからしょうがないか。

    それにしても、小日向は文句なく高級住宅街でございます。


    午後、帰宅してからは、長野さんにお借りした、’G線上のあなたと私’ドラマDVDを見る。

    このドラマに大志君のお母さん役で出られた長野さんから、大人のバイオリン教室の話なんですとお聞きし、

    (それは、大人のジャズボーカル教室みたいじゃない!)

    で、一話からDVDをお借りしたのです。


    今日は、午前ヨガの後、銀行用事を済まし、6話まで一気見しました。

    面白いです!

    いろんなところで、あるある…。

    はるさん演じる主人公のやえこさんは、確かに面倒くさくて、あまり好きではないタイプ。

    というと、私はバイオリンの先生タイプか。はっきりしてるからキツイのかも。。

    人のふり見て我がふり直さなければ。

    でも、やえこさん、ちょっと習ったバイオリンで、’音楽関係の仕事希望’と就活して呆れられたり、、

    これまた若いころの自分にもあるあるな感じで、若いころの私はやえこさんだったなあ~


    夕方、桜上水スタジオに、届いた水を入れに行き、

    歯医者さんへ。



    1月3日、夕方の富士山





    昨日のキラキラした空!







    京王線 桜上水 女性専用 少人数 ヨガスタジオ
    スタジオパーム



    仕事初め

    Posted by YUKO/ヨガインストラクター on   0  0

    スタジオパームは、昨日から仕事初めです。
    アロマヨガと、リラックスフローの2本レッスン後、
    夕方から自由が丘で、主人と義弟と新年会。
    例年通り、カラオケで馬鹿騒ぎしました。😅
    まあ、みんな元気で何より。


    今朝は、スマートフィットネスで初ヨガを終え、これからスタジオパームでエナジーヨガ。
    スマフィでは、男性会員さん数人に、
    「ヨガいかがですか?」とお声がけしましたら、
    みなさん、面白くてハマっていますとのこと。
    嬉しいです!😄


    今月のアロマヨガは、


    胃腸の調子を整えるマジョラムスイートと、
    ダイエット効果のあるグレープフルーツと、
    すっきりユーカリです。


    お待ちしています😊




    桜上水ヨガ スタジオパーム

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