ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

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無事にバンクーバー到着

まあー出発が大変だったのですが、飛行機は特に揺れることなく、無事にバンクーバーに到着しました。(^.^)リトリートのお迎えの方がすぐに来てくれて、他の参加者3名とも合流。ホテルに着いて先に来ていたご夫婦や今回のツアーのマグノリア方ともお会いしました。近所のレバノン料理でまずはランチ。ひよこ豆やレンズ豆を使ったスパイシーなコロッケやシチューで、すごいボリュームです!空港から飛行機と食べ続けて満腹な私たちに...
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なんとか成田空港

昨日の夕方は家からすごーくきれいに富士山が見えて、夜にはすごーくきれいに調布の花火が見えて、さて、バンクーバーに出発の今日は朝からすごーい暴風雨!(>__...
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seane corn

憧れそのままに、本当に素敵な方でした。about seane corn会う前は、日本人の私など無視されるのではないかと(無視されてもしょうがない)思っていたのですが、初日にハグしてくれたり、(90人近いインストラクターの中でですよ!)チャクラシークエンスの実習では、私の目の前に立ってスタートしてくれたり、(今思い出しても、あの時のシチュエーションには涙が出そう!!!)英語が堪能ではなくて、レクチャーが理解しづらい...
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Semperviva Yoga

今週は、ヨガの時間のうち、30分くらいをバンクーバーの報告話しに使わせていただいてます。^^みなさんから’お帰りなさい!’と言ってもらえて、嬉しいです。ブログ読んでいただいた方も、私と同じようにドキドキ、また喜んでくださって、ありがとうございます!あらためて、今回お世話になったSemperviva yoga studio をご紹介。Semperviva Yogaバンクーバーの南、キツラノに4つのスタジオを持つヨガスタジオです。City Center ...
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帰りました

春の嵐!すごい風です。これからスマートフィットネスなのに、外に出るのが怖い…。昨日?一昨日?土曜日の朝、ドーナツ食べて、ラーメン食べて、エアカナダに乗って、すき焼き風ビーフとライスの機内食食べて、アナと雪の女王を3回見て、オセロして、チキンとライスの機内食食べて、、、やはり一睡もしていないので、とても8時間経ったとは思えないのだけど、とにかく日曜日の15:30に成田に到着して、税関抜けて、WiFiを返...
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Author : YUKO/ヨガインストラクター

kutaフィットネスヨーガ上級、UTL/TT1、YOGGY/AIC1×2修了
元々あった側湾症のため、ゆがみが目立ってきた身体のために、40代でヨガを始める。
2007年にハタヨガインストラクターの資格を取得後、都内近郊のスポーツクラブやカルチャーセンターにてヨガインストラクターを務める。
2009年から5年間、自身のブラッシュアップのため英語でヨガを教える勉強を始め、アメリカ大使館のコンパウンドにて、プライベートヨガレッスン数名を受け持つ。
桜上水 女性専用ヨガスタジオ
Studio Palm スタジオパーム 代表

YUKO FURUKAWA yoga_cat
ヨガインストラクター 
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツ・トレーナーズ協会認定 パーソナル・フィットネス・トレーナー) 
タイ政府認定 タイ古式マッサージセラピスト 
シニアフィットネス・トレーナー
健康管理士1級(一般指導員)

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